温度状态

如果一个人的正常体温在37度左右，那么这种“热”对于阴囊的器官来说是具有破坏性的。为了健康的精子发生，温度不能高于33度，否则精子的产生会停止或显着减少。

为了提高精子的质量，您不应该经常去蒸汽浴室、桑拿浴室、浴室或日光浴室，或洗热水澡。过冷是不可取的，但也没有必要在寒冷的季节暖到“温室效应”。即使是膝盖上的小工具也会导致睾丸过热。他们还受到感冒发热状况的负面影响。因此，流感后，您应该等待三个月的恢复期。睾丸必须时刻保持凉爽，否则精子的特性会变差。

您需要知道接触化学品、有毒元素、重金属会对**的质量产生负面影响。如果可能，建议未来的父亲至少暂时放弃这样的工作。并且在计划怀孕之前一定要咨询医生。

为了使卵子受精，精子需要强壮、活跃、快速，因为它们必须克服沿途的许多障碍。在2000万个中，只有一个高质量的雄配子才能实现受精的目标。因此，男性需要不断尝试改进他们的遗传生物材料，以期出现成熟的试管婴儿冻胚后尿频后代。为了提高性能和保持健康的精子，你不需要做任何特别的事情，遵守简单的规则就足够了。