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盆底功能障碍到底有哪些?除了盆底肌薄弱外,还有一个估计容易受宝妈们忽视,那就是盆底肌紧张,也是导致盆底功能障碍的原因之一那盆底肌紧张有哪些迹象呢?
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盆底功能障碍是困扰女性的常见问题,特别是产后妈妈们,这个话题熟悉,却又让宝妈们难以启齿。
盆底肌功能障碍,有多种原因引起,除了底肌薄弱是一个重要原因外,还有一个估计容易受宝妈们忽视,
那就是盆底肌紧张,这也是导致盆底功能障碍的原因之一。
那盆底肌紧张有哪些迹象呢?
紧张的迹象包括:
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膀胱过度活动和排尿费力;
尿频,但每次排的尿量少。
便秘、排便困难、肛裂和痔疮。
性交痛或插入卫生棉条时疼痛。
盆底和盆底肌肉触发痛。
呼吸方式改变,躯干肌、腹肌和盆底肌肉过度紧张。
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各位宝妈们,你们有没有类似的情况呢?
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