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人和人的生活习惯有很大的不同，有些人在没怀孕的时候，习惯了晚睡。当怀孕以后，习惯就改不过来了，因此，想了解下帮助孕妇睡眠的方法。下面为大家介绍一下。

控制体重

试管能自己亲属代孕吗

大多数的多囊卵巢综合征的朋友伴随短时间内快速长胖的问题。如果能够很好的控制好体重，对于多囊卵巢综合征的恢复是有着非常积极的作用的。所以，这就要求多囊的朋友们能够很好的控制体重。

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