于运动过后身体血液循环速度加快，身体比平时更容易将尼古丁等有害物质吸收，对身体造成更大的危害。
3、吸烟会加快肌肉的分解
“吸烟者的肌肉组织比非吸烟者的分解速度更快”
一位项来自哥本哈根研究中心的研究人员比较了8名每天吸烟超过20支的吸烟者和8名同年龄的非吸烟者的股四头肌肌肉细胞后得出了此结论。
吸烟者会产生更多的肌生长抑制素（Myostatin），顾名思义，一种抑制肌肉生长的激素。
在从受试者的大腿肌肉中取出细胞样品之前，研究人员给受试者一定剂量被标
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记了的亮氨酸，这可以使他们能够看到肌肉细胞是否吸收了氨基酸和是否参与肌肉蛋白质的构建当中。
在分析比照两者的肌肉细胞后发现，吸烟者细胞吸收的氨基酸和非吸烟者的一样，但是前者肌肉蛋白质的合成率显著低于后者。
“吸烟是肌肉蛋白质合成的强力抑制剂”
—— 研究人员总结道
吸烟危害很大，吸烟不仅有害身体
而且二手烟的危害更大
能戒掉最好可以戒掉
如果戒不掉，也请尽量避免运动后吸烟
很多人认为吸脂就是减肥
只有胖的人才会做吸脂术
同时，还有人认为
脂肪吸的越多，减重效果越明显
其实不然
吸脂术并
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不是全身很胖的人
才可以去做的
很多看上去并不胖
但某些局部部位有脂肪堆积的人
是很适合做吸脂术的
身体吸脂塑形区域
做过吸脂的许多求美者们
体重并没有明显减轻
但是，大家都觉得
她的身材变苗条健美了！
吸脂后体重没有减少，是不是白吸了呢？
求美者们需要清楚的是
吸脂=塑形
吸脂≠减轻体重
吸脂后身形会有明显的改变，但体重并不会明显的下降。吸脂术是通过改善脂肪堆积部位来雕塑身形的，且吸脂量有标准。脂肪的密度非常小，即使看起来一次手术能吸出很大一瓶脂肪，但它们的质量其实非常轻，因此吸脂
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后减重并不明显。
吸脂主要在于塑形，减的是围度，是为了让你的身材曲线变的更好看、更匀称，而不是减轻你的体重。
吸掉的脂肪不反弹，但还在的脂肪就可能长胖。
吸脂后不反弹是因为成年后脂肪细胞基本不再增加了，所以吸出来的脂肪不可能再长回来。节食或运动减肥容易反弹是因为脂肪变小但数量没改变，当能量重新储存时，就反弹长胖了。
不过，吸脂后的部位会保留一定的脂肪，如果摄取能量过多无法消耗时，就会继续存在留下的脂肪里，脂肪变大了自然就变胖了，不过变胖的幅度还是会比吸脂前小得多。
所以，吸脂后不要肆无忌惮地吃喝而是要继续保持健康的饮食，如
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果搭配适量运动锻炼
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肌肉的话，吸脂瘦身的效果就会更理想。
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