每一个孩子都不是刚出生就会上厕所的，都是慢慢学习的。正常情况下，五岁以下的孩子有赖尿的情况都是十分正常的，但是有部分家长发现自己的孩子已经超过了五岁仍然有赖尿的情况，十分担心身体出现了问题，想要给孩子做饮食调理。那么孩子赖尿吃什么好呢？

　　孩子赖尿可以吃的食物有很多。可以给孩子做一个核桃鸡米。因为核桃富含不饱和脂肪酸，温中补虚，适宜于小儿遗尿症患者食用。制作的方法十分简单，需要准备核桃、鸡胸肉。首先，将鸡胸肉洗干净接着切成一小块一小块的，放入鸡蛋清、淀粉和少许盐搅拌均匀。然后起油锅，烧至四成热，加入核桃仁，炸熟后捞出;这时倒入鸡丁，炒半熟后加入炸熟的核桃仁继续翻炒即可。

　　除此之外，还可以给孩子做黑豆糯米饭。因为糯米、黑豆具有健脾养胃的功效，糯米还有收涩作用，对尿频有较好的食疗效果。制作的方法也十分简单，需要准备黑豆、糯米、红糖适量。首先需要提前洗干净黑豆，糯米洗净滤干水。接着炒开糯米放入黑豆，加入适量的水和红糖焖煮就可以了。

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